SoNgÜL
Administrator
Sabahları bir bardak limonlu su içmek sizi ferahlatabilir ve kilo vermenize de yardımcı olabilir ancak emziren bir anne iseniz, günlük diyetinize limon suyu eklemeden önce iki kez düşünmelisiniz.Emziren bir anne olarak, yapabileceğiniz yiyecek seçimleri konusunda dikkatli olmanız gerekecektir.
İyi dengelenmiş bir diyet uygularsanız, sırf emzirdiğiniz için en sevdiğiniz yiyecekleri yemeyi bırakmanız gerekmez
. Limonlu suda, günün herhangi bir zamanında tüketilmesi harika bir içecek haline getiren bol miktarda besin vardır. 
Limonlu su, emzirme sırasında kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir.Limon suyunun yüksek potasyum içeriği sizi sakinleştirebilir ayrıca mide bulantısı ve baş dönmesinden kurtulma sağlayabilir